Je suis totalement fan des bols de smoothie. Pourquoi? Vous pouvez les préparer en un rien de temps (pratique lors d'une journée chargée), ils sont délicieux et regorgent d'ingrédients sains. Cette fois-ci, j'ai utilisé des framboises et une banane. Le résultat : un bol de smoothie savoureux, rassasiant et nutritif avec une belle couleur (car avouons-le, la présentation compte aussi, non?). J'ai terminé avec des fruits rouges supplémentaires et une poignée de granola, ajoutant ainsi une dose saine de fibres à votre petit-déjeuner. Bon appétit!
INGRÉDIENTS
1 banane (en morceaux)
150 grammes de framboises (congelées)
125 grammes de yaourt grec
150 ml de lait végétal
Poignée de fruits rouges
1 c.à.s Double Chocolate Granola
PRÉPARATION
Mettez la banane, les framboises congelées, le yaourt grec et le lait dans un blender. Mixez le tout jusqu'à obtenir une consistance lisse. Versez le mélange dans un bol et garnissez de fruits rouges et d'une poignée de granola. Profitez de votre délicieux bol de smoothie aux framboises et à la banane!
