BLOG
BLOG
-
Granola bij de lunch
Published : 04-11-2019 | Categories : Gezonder levenAls we het woord granola horen dan denken we automatisch aan ontbijt. Maar het kan ook perfect gebruikt worden bij een salade, soep, op groentjes,… .
Lees verder -
De Sana methode
Published : 30-09-2019 | Categories : Gezonder levenHet Sana-zevenstappenplan is de perfecte leidraad op weg naar een gezond, slank en energiek leven. De uitgebreide versie boordevol praktische tips en recepten vind je in de ‘Nooit meer diëten’ boeken.
Lees verder -
7 tips om op te staan
Published : 06-09-2019 | Categories : Gezonder leven , OntbijtOpstaan is voor velen onder ons éen van de moeilijkste momenten van de dag. Deze tips kunnen je helpen om het opstaan vlotter te laten verlopen.
Lees verder -
De açai bes
Published : 26-07-2019 | Categories : Gezonder levenDe açai bes, je hoort er de laatste tijd steeds meer over. Maar wat is het nu precies, waarom is het zo gezond, en hoe verwerk je deze superfood best?
Lees verder -
Ontbijt met een smoothie bowl
Published : 15-05-2019 | Categories : OntbijtHet is essentieel om tijdens je ontbijt al een deel van je dagelijkse gezonde voedingstoffen op te hebben. Met een smoothie lukt dit makkelijk en snel.
Lees verder -
De 'picture perfect' granola bowl
Published : 21-12-2018 | Categories : Gezonder levenHeb jij je ook altijd afgevraagd hoe die mooie instaproof breakfast bowls gemaakt worden? Hier alvast enkele tips voor een mooie granola bowl.
Lees verder -
Waarom ontbijten zo belangrijk is.
Published : 21-12-2018 | Categories : Gezonder levenDat ontbijten belangrijk is weten de meesten onder jullie waarschijnlijk wel al. Maar waarom is ontbijt eigenlijk zo belangrijk? Dat is de vraag dat velen zich nog stellen, hier leggen we het kort uit
Lees verder -
Alles over matcha
Published : 19-12-2018 | Categories : Gezonder levenHeb jij je ook al altijd afgevraagd wat goede Matcha is, hoe je het gebruikt en waarom het zo gezond is? Ontdek het hier!
Lees verder -
Gezond snoepen tussendoor
Published : 19-12-2018 | Categories : Gezonder levenOntdek hier enkele goede tips voor lekkere, gezonde tussendoortjes
Lees verder