BLOG
BLOG
-
7 tips om op te staan
Published : 06-09-2019 | Categories : Gezonder leven , OntbijtOpstaan is voor velen onder ons éen van de moeilijkste momenten van de dag. Deze tips kunnen je helpen om het opstaan vlotter te laten verlopen.
Lees verder -
Ontbijt met een smoothie bowl
Published : 15-05-2019 | Categories : OntbijtHet is essentieel om tijdens je ontbijt al een deel van je dagelijkse gezonde voedingstoffen op te hebben. Met een smoothie lukt dit makkelijk en snel.
Lees verder -
De jaarlijkse goede voornemens
Published : 19-12-2018 | Categories : Gezonder leven , OntbijtHet nieuwe jaar is weer begonnen en dit gaat hand in hand met het maken van goede voornemens. Maar hoe houden we deze vol? Wij geven je 5 handige tips!
Lees verder -
Tijd om er weer in te vliegen!
Published : 24-08-2017 | Categories : OntbijtDe vakantie zit er bijna op. Het ontspannen ritme van de zomer moeten we weldra inruilen voor een drukkere agenda.
Lees verder -
Slow weekend breakfasts
Published : 02-05-2017 | Categories : OntbijtUitslapen, wakker worden zonder wekker, op je eigen tempo ontbijten, morsen met tijd… Het is iets heel erg kostbaars geworden. Het o zo belangrijk onszelf op tijd en stond rust te gunnen!
Lees verder -
on-the-go ontbijten
Published : 31-03-2017 | Categories : OntbijtDoor de week zijn velen van ons met van alles en nog wat in de weer. Maar de tijd om de dag te starten met een gezond ontbijt, wordt door velen opgeofferd om de kinderen schoolklaar te krijgen.
Lees verder -
Wat zijn jouw goede voornemens?
Published : 17-01-2017 | Categories : OntbijtDaar waar december de maand van overvloed is, besluiten velen om januari toch iets soberder in te zetten. Even bekomen om vervolgens te focussen op één of meerdere goede voornemens.
Lees verder -
5 tips voor een zorgeloze én gezonde feestperiode
Published : 19-12-2016 | Categories : OntbijtDe feestdagen staan voor de deur. Een periode van gezelligheid, cadeautjes en… een overvloed aan spijs en drank! Met deze 5 tips vermijd je overtollige kilo’s, zonder dat je moet inboeten aan plezier!
Lees verder -
Aan welke voorwaarden voldoet een gezond ontbijt?
Published : 23-11-2016 | Categories : Gezonder leven , OntbijtDat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is, weet intussen iedereen zo ongeveer wel. Niets zo vervelend als rond 10 uur je luid rommelende maag tot stilte te moeten bedaren.
Lees verder