BLOG
BLOG
-
Noten & zaden: lekker gezond!
Published : 14-01-2020 | Categories : Gezonder levenHou jij van granola boordevol geroosterde noten en zaden? Dan hebben wij goed nieuws voor jou: noten en zaden zitten boordevol goede eigenschappen en zijn onmisbaar in een evenwichtig voedingspatroon.
Lees verder -
Zo overleef je de ochtend rush!
Published : 25-11-2019 | Categories : Gezonder leven , OntbijtHet einde van Augustus is weer in zicht. Dat betekent dat de zomer jammer genoeg op zijn einde komt en het nieuwe schooljaar weer aanbreekt. Met deze tips ben jij er volledig klaar voor!
Lees verder -
3 heerlijk warme dranken
Published : 23-11-2019 | Categories : Gezonder leven , Ontbijt , ReceptenNiets beter om je tijdens deze koude dagen te verwarmen met een heerlijk warm drankje. Hier zijn drie overheerlijke dranken die ideaal zijn tijdens deze koude periode.
Lees verder -
Gevriesdroogd fruit, wat is het?
Published : 04-11-2019 | Categories : Gezonder levenAls men gevriesdroogd fruit hoort leggen we vaak de link met diepvriesfruit. Maar dat is het niet.
Lees verder -
Granola bij de lunch
Published : 04-11-2019 | Categories : Gezonder levenAls we het woord granola horen dan denken we automatisch aan ontbijt. Maar het kan ook perfect gebruikt worden bij een salade, soep, op groentjes,… .
Lees verder -
De Sana methode
Published : 30-09-2019 | Categories : Gezonder levenHet Sana-zevenstappenplan is de perfecte leidraad op weg naar een gezond, slank en energiek leven. De uitgebreide versie boordevol praktische tips en recepten vind je in de ‘Nooit meer diëten’ boeken.
Lees verder -
7 tips om op te staan
Published : 06-09-2019 | Categories : Gezonder leven , OntbijtOpstaan is voor velen onder ons éen van de moeilijkste momenten van de dag. Deze tips kunnen je helpen om het opstaan vlotter te laten verlopen.
Lees verder -
De açai bes
Published : 26-07-2019 | Categories : Gezonder levenDe açai bes, je hoort er de laatste tijd steeds meer over. Maar wat is het nu precies, waarom is het zo gezond, en hoe verwerk je deze superfood best?
Lees verder -
De 'picture perfect' granola bowl
Published : 21-12-2018 | Categories : Gezonder levenHeb jij je ook altijd afgevraagd hoe die mooie instaproof breakfast bowls gemaakt worden? Hier alvast enkele tips voor een mooie granola bowl.
Lees verder