Op zoek naar een gezond en FODMAP-vriendelijk ontbijt of tussendoortje? Deze chia pudding is een perfecte keuze! Het is makkelijk te maken, licht verteerbaar en heerlijk met een topping van blauwe bessen en XAVIES' Granola. Ideaal voor een voedzame start van je dag of als snack onderweg. Geniet ervan!
INGREDIËNTEN
200 ml lactovrije melk of amandelmelk
2 el chiazaad
1 tl vanille-extract
blauwe bessen (topping)
XAVIES' Probiotica Granola (topping)
BEREIDING
Meng de lactovrije melk, chiazaad en vanille-extract in een kom of potje.Roer goed door om klontjes te voorkomen.
Roer na 10 minuten nog eens door om te zorgen dat het chiazaad gelijkmatig verdeeld is.
Laat het mengsel minimaal 4 uur (of liefst een hele nacht) opstijven in de koelkast.
Haal de pudding uit de koelkast en voeg als topping een handje blauwe bessen en XAVIES' Probiotica Granola toe.
