Op zoek naar een gezond en FODMAP-vriendelijk ontbijt of tussendoortje? Deze chia pudding is een perfecte keuze! Het is makkelijk te maken, licht verteerbaar en heerlijk met een topping van blauwe bessen en XAVIES' Granola. Ideaal voor een voedzame start van je dag of als snack onderweg. Geniet ervan!
Dit heb je nodig
- 200 ml lactovrije melk of amandelmelk
- 2 el chiazaad
- 1 tl vanille-extract
- blauwe bessen (topping)
- XAVIES' Probiotica Granola (topping)
Zo maak je 't klaar
Meng de lactosevrije melk, het chiazaad en vanille-extract in een kom of potje. Roer goed door om klontjes te voorkomen. Na 10 minuutjes roer je nog eens opnieuw, zodat het chiazaad gelijkmatig verdeeld is.
Laat het mengsel minimaal 4 uur (of liefst een hele nacht) opstijven in de koelkast. Haal de pudding uit de koelkast en voeg als topping een handje blauwe bessen en XAVIES' Probiotica Granola toe. Smakelijk!
