Un bon petit-déjeuner donne le ton à votre journée ? Vous le savez probablement déjà. Mais que faire si vous manquez de temps le matin ? Pas de souci : grâce à ces idées rapides, vous pouvez facilement emporter votre petit-déjeuner avec vous. Parce qu'un petit-déjeuner sain n'a pas besoin d'être compliqué. Même en déplacement, il peut être simple et délicieux. 😋
Petit-déjeuner facile et rapide dans un pot de confiture
Pas le temps de prendre un petit-déjeuner complet ? Remplissez un pot de confiture vide de yaourt, de fruits et de votre granola préféré. Simple, rapide et délicieux. Ainsi, vous aurez un petit-déjeuner sain à portée de main, que vous aurez vraiment hâte de déguster.
🌿 Astuce : remplissez-le la veille, il ne vous restera plus qu'à prendre la cuillère le matin.
Préparez votre petit-déjeuner la veille
Pas du matin ? On comprend. 😉 Heureusement, il existe plein de petits-déjeuners à préparer à l'avance :
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Crêpes ou gaufres granola : délicieuses pour une matinée douillette
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Pain aux bananes : préparez-en une fournée dimanche soir et congelez des tranches pour toute la semaine
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Smoothies : mixez la veille, secouez simplement le matin et ajoutez du granola
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Pouding au chia : laissez reposer une nuit au réfrigérateur et garnissez de fruits frais et de granola
Une préparation = une semaine de petits déjeuners sans souci. 🌸
Les bouchées de granola à la rescousse
Pas le temps ? Pas faim ? Mais envie d'un petit quelque chose ? Nos bouchées de granola sont parfaites pour un petit-déjeuner rapide. J'en garde toujours un sachet dans la voiture et dans le tiroir de mon bureau. Quatre biscuits et un fruit, et je suis prête jusqu'au déjeuner.
