Un bon départ pour la journée, plein d'énergie ! On ne dirait pas non. Et quoi de mieux qu'un petit-déjeuner nutritif, rapide et délicieux ?
Entrez : granola et yaourt. Le duo Samson et Gert du petit-déjeuner. Tous deux délicieux seuls, mais ensemble ? Irrésistibles. 🌿
Quel granola choisir ? À vous de voir.
Que vous préfériez le classique, le sans sucre, le sans gluten ou le céto, nos granolas sont tous riches en fibres, en bonnes graisses et, surtout, en saveurs. Choisissez votre granola préféré, versez-en généreusement dans votre bol et savourez son croquant.
Et quel yaourt se marie le mieux avec ça ?
On peut facilement se perdre au rayon des yaourts, à chercher parmi toutes les options. Mais bonne nouvelle : avec le yaourt nature, vous êtes toujours sur la bonne voie. Riche en protéines, en vitamine B12 et en calcium, il est une excellente base.
Le yaourt grec est un peu plus riche en saveur (et en matières grasses), ce qui ajoute une touche crémeuse à votre petit-déjeuner. Vous pouvez également opter pour une version végétale, à la noix de coco ou aux amandes, à condition de choisir la version non sucrée.
👉 Astuce : un yaourt entier vous permet de vous sentir rassasié plus longtemps et contient souvent un peu de vitamine D supplémentaire. Gagnant-gagnant.
Envie de quelque chose en plus ?
Yaourt et granola sont déjà délicieux ensemble. Mais ajouter des fruits transforme le tout en une véritable fête. Et oui, tous les fruits sont les bienvenus. Mangue, kiwi, myrtilles, pomme, fruit de la passion, poire… Tout est permis !
Envie d'un petit-déjeuner encore plus réconfortant ? Compotez des pommes à la cannelle et réchauffez des fruits rouges congelés pour une délicieuse compote de fruits. Ajoutez du yaourt et du granola pour un petit-déjeuner réconfortant pour les matins frisquets.
Ou optez pour une fête dans un verre :
→ Couches de framboises fraîches, de granola croquant et de yaourt crémeux.
→ Terminer avec un sirop de framboise tiède.
→ Et surtout : prenez votre temps pour en profiter.
