Prêt pour votre entraînement ? Ce délicieux petit-déjeuner riche en oméga-3 vous aidera à optimiser votre entraînement (et vos muscles). Les oméga-3 contenus dans notre Pure Sports Granola réduisent les courbatures et favorisent une meilleure récupération musculaire. Ces pommes caramélisées à la cannelle, au miel, au beurre de cacahuète et au yaourt sont non seulement délicieuses, mais donneront aussi un coup de fouet à votre entraînement. Bon appétit !
C'est ce dont vous avez besoin
- 1 pomme
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 2 cuillères à soupe de miel
- 1/4 cuillère à café de cannelle
- 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète
- 1 cuillère à soupe de yaourt
- Granola Oméga-3 Pure Sports
- Feuilles de thym frais
Voici comment vous le préparez
Faites chauffer l’huile d’olive dans une petite poêle à feu moyen.
Pelez la pomme et coupez-la en petits morceaux. Ajoutez-la à la poêle et laissez cuire 3 minutes jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée. Ajoutez le miel et la cannelle.
Bien mélanger et laisser caraméliser encore 5 minutes, jusqu'à ce que la pomme soit tendre et dorée. Retirer la casserole du feu et laisser refroidir légèrement.
Disposer sur une assiette et garnir de yaourt et de beurre de cacahuète. Garnir de granola Pure Sports Omega-3 et de pommes cuites au four. Décorer de feuilles de thym frais. Bon appétit !
